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10 aliments à éviter enceinte afin de limiter les risques de toxoplasmose, listériose ou intoxication.

Ces aliments interdits pendant la grossesse sont en fait à éviter par sécurité. Le but étant de mettre toutes les chances de notre côté pour que tout se passe bien.

Je vous invite donc à recopier ou imprimer cette liste afin de la mettre sur le frigo et ne pas l’oublier.

Je précise en préambule que l’alcool est bien sûr à bannir et que toutes les boissons type café, thé, etc. sont à limiter fortement.

1. Les viandes crues ou fumées

2. La charcuterie

3. Le foie gras

4. Le lait cru non pasteurisé et fromages au lait cru ou pâte molle

5. La gelée

6. Le tarama

7. Le surimi

8. Les aliments à base de soja

9. Les graines germées

10. Les œufs crus, peu cuits

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